Channel-Übersicht

Unbedingt beachten:
1. Lies die dem Produkt beiliegende Gebrauchsanleitung sowie die Sicherheitshinweise sorgfältig durch und beachte diese.
2. Der Aufhängungspunkt deines 4D PRO muss mindestens 500kg tragen können.
3. Stelle vor jedem Training sicher, dass das System in einwandfreiem Zustand ist und nicht beschädigt ist.
4. Achte immer darauf, dass alle Karabiner vollständig verschlossen sind.

Hier findet Ihr alle Übungen,die auf dem zugehörigen Leporello sind, als Videos.
Viel Spaß !

Für die Teilnehmer an unserem INSTRUCTOR KURS ist dieser Channel frei.

Kurstermine und Anmeldemöglichkeiten findest du hier:
https://www.4dpro.de/shop/4D-PRO-INSTRUCTOR-Kurse

Der Channel enhält zahlreiche weitere Ideen und Übungen, die mit Hilfe der Theorie- und Praxisausführungen aus dem Kurs spielend umgesetzt werden können. Dein Training wird somit noch abwechslungsreicher und Du kommst der 4. Dimension einen Schritt näher :-)

Für die Teilnehmer an unserem PILATES KURS ist dieser Channel frei.

Kurstermine und Anmeldemöglichkeiten findest du hier:
https://www.4dpro.de/shop/4D-PRO-PILATES-KURS

Du findest eine Vielzahl an typischen Pilates-Übungen, die mit unserem Original 4D PRO Bungee Trainer für erfahrene Pilates-Experten noch anspruchsvoller werden und für Pilates-Anfänger unterstützend bei der Bewegungsausführung durchgeführt werden können. Probiere es aus und erweitere Deinen Horizont :-)

Hier findet Ihr viele Übungen, um Eure Kunden mit Einschränkung oder Verletzung schnell wieder in die Bewegung zurück zu bringen.

Hier findest Du quartalsmäßig neue Group Fitness Kurse direkt zum Mitmachen.